Обертывание пищевой пленкой для похудения

Обертывание пищевой пленкой для похудения

обертывание пищевой пленкой для похудения

Упражнения в пленке становятся все более популярными. Способствует этому тот факт, что очень многие производители кремов для похудения или против целлюлита пишут на упаковках, что следует использовать крем под пищевую пленку, и очень неплохо во время процедуры заниматься фитнесом. Однако отдельные виды упражнений могут быть понастоящему опасны для Вашего здоровья. Возможно, вы намотали не один круг по стадиону в пищевой пленке, или даже используете ее на силовой тренировке, но пока еще не почувствовали ничего плохого Стоит ли думать, что так будет всегда и за счет чего происходит похудение в пленке?
Упражнения в пленке: польза или вред
Прежде всего, разочаруем тех, кто стремится быстро избавиться от жировых отложений, пленка и крем не ускоряют обмен веществ и не усиливают сжигание жира. Вы просто искусственно  подогреваете собственное тело, и, в результате, усиливаете потоотделение. Именно в потере большого количества жидкости и кроется разгадка тайны с «пленочным похудением». Взвесьтесь после активной тренировкивес уменьшится на килограмм, а то и на два. Но вот количество жировых клеток и объемы «проблемных зон» останутся теми же, что и раньше. Так что особого смысла в пленочном похудении нет.
В чем же выражается вред от пищевой пленки на проблемных зонах? Прежде всего, красоты сия методика прибавляет не всегда. Вполне может получиться, что вы выведете слишком много воды, и кожа станет дряблой. Вполне естественно при этой проблеме появление целлюлита, и общий плачевный внешний вид проблемных зон. Увлажнением делу не поможешьдвижение в пленке буквально «вытягивает» воду из глубоких слоев кожи, а увлажняющие кремы и маски работают лишь с внешними слоями. Не проявится дряблость только у тех, у кого, собственно, жировой клетчатки ничтожно мало.
Второй малоизвестный момент заключается в том, что ваш собственный пот вместе с косметическим средствомдовольно сильный аллерген. Поэтому бедра любительниц «пленочных» экспериментов часто бывают покрыты своеобразной «крапивницей».
А еще перегрев опасен для вашего сердцатренировка в пленке заставляет его работать в усиленном режиме, оно не всегда к этому готово. Вспомните, как часто вы чувствуете покалывание в области самого важного органа? Если хотя бы иногда оно бываетпленка однозначно не для вас. Лишнюю жидкость можно вывести и в ванне с морской солью, ну а пленку лучше приберечь для оборачивания ваших любимых продуктов.

В итоге обертывание пищевой пленкой для похудения не является 100% гарантией безопасного похудения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *