Аппетитная и эффективная диета с печеной картошкой поможет моментально похудеть

 

 печеная картошка диета

Очень эффектная и быстрая диета.

Однако этот способ похудения не рекомендуется применять больше 5 дней. Хотя ощущения какого либо голода практически не возникнет, и диета поэтому переносится достаточно легко. Однако ваш рацион во время этой диеты оказывается достаточно скудным, поэтому все же требует дополнительного приема различных поливитаминов. Но в свою очередь позволяет скинуть быстро достаточно большой вес, не изнуряя себя голодом.

Для проведения этой диеты, испекаем в духовом шкафу или микроволновке 1 кг картофеля в мытой кожуре. Полученный продукт будет являться дневной нормой. Разделяем его на 5-6 порций и съедаем за день в 5-6 приемов.

При употреблении печеного картофеля, можно добавлять абсолютно любое количество различной зелени и свежих огурцов. Солить блюда категорически нельзя. На завтрак позволяется съесть небольшой кусочек черного хлеба, намазанного тонким слоем нежирного сливочного масла.

Аппетитная и эффективная диета с печеной картошкой поможет моментально похудеть: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *